Trang chủ » Tin Công Nghệ » Cách âm thanh lớn “âm thầm” làm hỏng thính giác của bạn

Cách âm thanh lớn “âm thầm” làm hỏng thính giác của bạn

Strawberry
Tháng 10 25, 2019

Trước hết, bạn cần phải hiểu làm thế nào và lý do vì sao hỏng thính giác do âm thanh lớn.

Âm thanh lớn làm hỏng thính giác của bạn như nào?

Mất thính giác xảy ra theo bốn cách: mất thính lực truyền truyền dẫn, mất thính giác giác quan, mất thính lực hỗn hợp và rối loạn phổ thần kinh thính giác. Trong đó, mất thính lực do tiếng ồn (Noise-Induced Hearing Loss – gọi tắt NIHL) là một loại của mất thính giác giác quan.

Mất thính giác giác quan xảy ra khi tai trong của bạn bị hỏng. Trong trường hợp mất thính lực do tiếng ồn, hầu hết các tổn thương sẽ ảnh hưởng đến các tế bào của những sợi lông cảm giác nhỏ ở tai trong của bạn. Khi những tế bào đó bị hư hỏng hoặc chết, tín hiệu điện mà dây thần kinh thính giác gửi đến não của bạn sẽ bị thay đổi.

Mất thính lực do tiếng ồn có thể chỉ đơn giản là tạm thời (ù tai) hay nghiêm trọng hơn là chức năng nghe bị suy yếu vĩnh viễn. Ví dụ cho trường hợp này có thể là do buổi hòa nhạc với âm thanh lớn, tiếng súng nổ gần tai mà không có thiết bị bảo vệ tai hoặc ở gần một vụ nổ. Đôi khi là làm việc trong môi trường ồn ào lâu ngày, đeo tai nghe over-ear / on-ear / in-ear trong thời gian dài, đặc biệt là khi nói chuyện điện thoại hoặc trong một căn phòng đông người.

Đừng chủ quan khi đeo tai nghe

Các bạn trẻ là đối tượng hay mắc sai lầm nhất khi cho là mình nghe nhạc với âm lượng vừa phải, nhưng khi cho người khác nghe thử lại cực kì to.

Theo tạp chí Noise & Health, mức độ ồn của ‘tai nghe nhét tai’ và ‘tai nghe trùm tai’ có thể lên tới 139 decibel, tức nó lớn hơn nhiều so với phạm vi tiếp xúc âm thanh hàng ngày được đề xuất là từ 60 đến 85 decibel.

Đối với tai nghe trùm tai, mức âm thanh có giá trị tăng dần từ 94 đến 110 decibel. Khoảng âm thanh của một cuộc trò chuyện trung bình là 60 decibel là và một buổi hòa nhạc rock là 130 decibel.

Mức an toàn cho thính lực khi nghe trong thời gian dài là các âm thanh có giá trị dưới 75 decibel và 85 decibel là mức âm thanh tối đa mà bạn có thể nghe trong tám giờ. Nếu mức decibel càng cao và tiếp xúc lâu với âm thanh trên 85 decibel, NIHL sẽ càng nhanh chóng xảy ra và thính lực sẽ bị ảnh hưởng.

Nghe nhạc tám tiếng một ngày từ tai nghe ở mức lớn hơn 85 decibel có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho tai của bạn.

Các âm thanh quen thuộc hàng ngày có mức dB như sau:

Động cơ tủ lạnh: 45 dB
Nói chuyện thông thường: 60 dB
Xe cộ đông đúc: 85 dB
Xe môtô: 95 dB
Máy nghe nhạc với âm lượng tối đa: 105 dB
Còi hiệu: 120 dB
Tiếng pháo – súng: 150 dB

Âm thanh có đơn vị tính là decibel (dB)

Lưu ý rằng, mối quan hệ giữa decibel và thời gian không phải lúc nào cũng đúng. Theo CDC, cứ ba decibel, thời gian tiếp xúc an toàn giảm đi một nửa. Ở mức 88 decibel, bạn chỉ có thể nghe một cách an toàn trong bốn giờ; ở mức 91 decibel, chỉ hai giờ.

Cách bảo vệ tai khỏi NIHL (mất thính lực do tiếng ồn) như nào?

Quan trọng nhất là không nên tiếp xúc với âm thanh ở mức âm lượng lớn trong thời gian dài, dù ở bất kì môi trường nào. Không nên đeo tai nghe nút cao su và ốp tai trong thời gian dài bởi âm thanh sẽ rất kín và không thoát ra được, ngoài ra nó cũng gây đau cho vành tai và gây viêm nhiễm do ẩm thấp.

Một vài ghi chú khác:

Nên dùng bông hoặc mút tai khi đi máy bay hoặc làm việc trong môi trường ồn lâu dài (có bán trong các cửa hàng tiện lợi).
Không nên đứng gần loa công suất lớn trong những buổi hòa nhạc, party,…
Đi đường tránh đi gần các xe tải lớn, xe thồ, xe độ bởi còi hiệu rất lớn. Đặc biệt là người lớn tuổi.

Tổng kết lại, hỏng thính giác do âm thanh lớn rất nguy hiểm, nó có thể không xảy ra tức thời mà phải sau này mới phát triệu chứng. Nếu thấy hữu ích đừng quên chia sẻ cho bạn bè cùng biết và đừng quên theo dõi Hoàng Hà Mobile để cập nhật các tin tức công nghệ mới nhất nhé.