Apple Watch Ultra 2 dẫn đầu trong bài kiểm tra cảm biến sức khỏe

Một nghiên cứu mới đã tiết lộ về độ chính xác của các cảm biến sức khỏe trên đồng hồ thông minh, và Apple Watch Ultra 2 đang được đánh giá là lựa chọn đáng tin cậy nhất. Qua các bài kiểm tra của nhà khoa học sinh học Rob ter Horst, thiết bị này chứng minh khả năng theo dõi nhịp tim và giấc ngủ vượt trội so với nhiều đối thủ lớn.

Apple Watch Ultra 2 dẫn đầu trong bài kiểm tra cảm biến sức khỏe

Nhịp tim là một trong những chỉ số quan trọng nhất khi đánh giá khả năng theo dõi sức khỏe của đồng hồ thông minh. Để kiểm chứng, Rob ter Horst đã sử dụng dây đeo ngực Polar H10 làm chuẩn, đây vốn được coi là công cụ đo nhịp tim chính xác bậc nhất. Kết quả cho thấy Apple Watch Ultra 2, chạy trên nền tảng watchOS 26 beta, có mức độ gần như trùng khớp với thiết bị chuẩn trong các bài kiểm tra.

Đáng chú ý, Huawei Watch 5 cũng cho ra kết quả tương tự, chứng minh rằng nó có thể cạnh tranh ở phân khúc cao cấp. Trong khi đó, Galaxy Watch 7 ghi nhận sai lệch khoảng 3%, đây là một con số chấp nhận được nhưng vẫn kém hơn Ultra 2. Các thiết bị khác như Garmin Forerunner 570 (7%), Garmin Fenix 7 (9%) và Whoop MG (6%) lại cho ra kết quả có sự sai lệch lớn hơn, cho thấy khoảng cách đáng kể về công nghệ cảm biến.

Ở điều kiện ngoài trời, thử thách tăng lên khi người tham gia chạy và đạp xe. Kết quả tiếp tục khẳng định ưu thế của Apple Watch Ultra 2, bởi nó vẫn giữ được độ chính xác cao. Điều này nhấn mạnh rằng dù trong môi trường thực tế phức tạp, Ultra 2 vẫn đảm bảo khả năng theo dõi ổn định. Đây là một lợi thế lớn cho những ai thường xuyên vận động ngoài trời.

Apple Watch Ultra 2 vượt lên trên nhiều đối thủ về tính năng giấc ngủ

Không chỉ nhịp tim, giấc ngủ cũng là một lĩnh vực quan trọng khi người dùng tìm đến đồng hồ thông minh. Để kiểm tra, Horst sử dụng thiết bị EEG Hypnodyne ZMax, vốn được đánh giá đạt độ chính xác khoảng 83% và được coi là tiêu chuẩn trong nghiên cứu giấc ngủ.

Trong các thử nghiệm, Apple Watch Ultra 2 ghi nhận kết quả ấn tượng:

• 73% độ chính xác khi theo dõi giấc ngủ REM và giấc ngủ sâu.

• 86,5% độ chính xác đối với giấc ngủ nông.

Những con số này không chỉ cao mà còn vượt trội hơn so với nhiều thiết bị đeo nổi tiếng khác, bao gồm Oura Gen 4 Ring, Whoop 4.0 và Garmin Fenix 7. Điều này chứng minh rằng Apple đã đầu tư vào khả năng theo dõi giấc ngủ. Đây là một tính năng ngày càng được người dùng quan tâm để quản lý sức khỏe tinh thần và thể chất.

Dù chưa đạt đến mức hoàn hảo như các hệ thống y tế chuyên dụng, kết quả của Ultra 2 vẫn khiến nó trở thành một trong những thiết bị theo dõi giấc ngủ đáng tin cậy nhất trên cổ tay. Với độ chính xác cao, nó giúp người dùng hiểu rõ hơn về chất lượng nghỉ ngơi của mình và từ đó đưa ra những điều chỉnh hợp lý trong thói quen sinh hoạt.

Ultra 2 đặt ra chuẩn mực mới cho đồng hồ thông minh

Mặc dù nghiên cứu của Rob ter Horst chỉ được thực hiện trên một cá nhân duy nhất và chưa thể đại diện cho toàn bộ người dùng, kết quả vẫn mang tính tham khảo. Nó cho thấy rằng Apple Watch Ultra 2 đang thiết lập một chuẩn mực mới về độ chính xác trong theo dõi sức khỏe, từ nhịp tim cho đến giấc ngủ.

Tất nhiên, trong những tình huống đặc thù như tập tạ, dây đeo ngực vẫn được đánh giá cao hơn vì lực căng cổ tay có thể ảnh hưởng đến kết quả đo. Nhưng với các hoạt động phổ biến như chạy bộ, đạp xe hoặc theo dõi giấc ngủ hàng ngày, Ultra 2 tỏ ra là lựa chọn hàng đầu.

Với nghiên cứu này, có thể nói Apple Watch Ultra 2 đã khẳng định vị thế trong thế giới thiết bị đeo thông minh, không chỉ là một phụ kiện thời trang hay công cụ hỗ trợ thể thao, mà còn là một người bạn đồng hành đáng tin cậy cho sức khỏe hằng ngày. Trong tương lai, thế hệ đồng hồ thông minh ngày càng thông minh và hữu ích hơn cho cuộc sống của người dùng.

Tạm kết