Bạn có nằm trong số những người cần cai nghiện facebook?
Muốn biết bạn cần cai nghiện facbook hay không thì hãy ngồi và nghĩ lại xem. Nếu bạn đang dành phần lớn thời gian của mình, trừ lúc ngủ cho thế giới ảo này; chỉ cần không lên facebook một ngày thậm chí một giờ thôi là đã thấy khó chịu rồi, hay nếu thiếu facebook chắc bạn hóa điên mất thì có lẽ bạn đã nghiện facebook rồi đó. Tuy nhiên, nếu bạn muốn dừng lại trước khi quá muộn thì chúng tôi sẽ chỉ cách cho bạn.
Cách cai nghiện Facebook đơn giản như ăn kẹo trên điện thoại Android
Bước 1: Tải ứng dụng Clearlock tại đây.
Bước 2: Sau khi cài đặt xong, chọn vào những app mình muốn khoá, ở đây là Facebook, và nhấn vào nút mũi tên màu vàng.
Bước 3: Thiết lập thời gian khoá ứng dụng mong muốn. Từ lúc này, bạn sẽ không thể mở những app đó lên cho đến khi hết thời gian đã cài đặt.
Cách cai nghiện với người dùng máy tính
Thay vì hơi “kỉ luật thép” như ứng dụng trên Android, với người dùng Chorme trên máy tính sẽ có một cách cai nghiện hoàn toàn khác. Với iện ích mang trên Focusbook trên cửa hàng Chrome, mỗi lần bạn lướt Facebook, tiện ích sẽ hiện ra một bảng thông báo gồm những câu hỏi bắt buộc người dùng trả lời để chú tâm hơn vào công việc đang làm.
Còn nếu không trả lời, thông báo sẽ ngày cành lớn ra và chiếm hết toàn bộ màn hình của máy tính. Thế nên đừng "cố đấm ăn xôi" nhé.
Màn hình của bạn sẽ bị che phủ thế này đấy
Trên đây là hai trong số rất nhiều cách giúp bạn cai nghiện mạng xã hội này hiệu quả. Tuy nhiên, một lần nữa chúng tôi muốn nói rằng, làm việc gì cũng cần có quyết tâm và cố gắng. Hãy đặt ra một mục tiêu hợp lí, chia sẻ chúng với bạn bè, người thân để họ có thể giúp đỡ bạn hay cho bạn thêm động lực và cuối cùng là nỗ lực hết sức mình. Chúng tôi tin rằng, bạn sẽ nhanh chóng cai nghiện facebook thôi.
